Anamaria Arama, Coach & Business Consultant

“Fiecare persoană îşi modelează propria viaţă. Libertatea îi dă puterea de a efectua creaţiile proprii, iar puterea îi dă libertatea de a interfera cu modelele altora.”
Eric Berne

Ce pot face pentru tine?

Suntem o imagine exterioară a subconştientului nostru

coaching1 coaching2

TE SUSŢIN

În procesul tău de transformare, de redefinire. În demersul tău personal de conştientizare a propriului mod de gândire, de responsabilizare, pentru a evolua în oricare din ariile vieţii tale. Iar pentru asta îţi ofer tot ce am mai bun:

EXPERIENŢĂ, CUNOAŞTERE ŞI ENTUZIASM

Sunt cea care te va însoţi şi te va ajuta să elimini gândirea negativă, să priveşti provocările ca pe un exerciţiu ce te ajută să devii cea mai bună variantă a ta, să trăieşti în armonie cu tine şi cu cei din jur, să transformi tot ce nu îţi place la viaţa ta şi să observi cum limitele devin doar un concept.

Rezultatele apar după ce implementezi constientizarile obţinute în sesiunile de coaching. Şi pentru acest lucru este nevoie de DETERMINARE.

Dacă ai un obiectiv pe care vrei să îl atingi mai rapid sau vrei să faci o schimbare pentru tine, dacă vrei să îţi îmbunătăţeşti un domeniu din viaţă, atunci hai să stabilim o întâlnire. Te voi ajută să-ţi găseşti resursele de care ai nevoie pentru a ajunge acolo unde îţi doreşti

Explorează serviciile pe care le ofer

Life Coaching

Pentru a scoate la iveală ce este mai bun în noi, este nevoie să conştientizăm că înăuntrul nostru se află toate resursele de care avem nevoie. Şedinţele de coaching te ajută să-ţi aliniezi gândurile cu obiectivele personale. Prin sesiuni de life coaching te ajut să:

  • fii mai prezent în viaţă de zi cu zi;
  • să asociezi emoţiile cu acţiunile;
  • să faci schimbările pe care le doreşti;
  • să descoperi cine eşti şi ce îţi doreşti de la tine şi de la cei din jur;
  • să gestionezi cu uşurinţă comunicarea şi momentele dificile;
  • să găseşti un echilibru între viaţa personală şi cea profesională;
  • să ai încredere în tine;
  • să gestionezi sau să mediezi conflicte (în familie, la serviciu, cu vecinii, în trafic etc.);
  • să îţi păstrezi calmul în situaţii critice.

Tu eşti singura persoană responsabilă de ceea ce se întâmplă în acest moment, cea care are toate răspunsurile şi toate abilităţile de a face o schimbare de pespectivă. Business coaching-ul te ajută să afli ce îţi doreşti cu adevărat şi cum să îţi accesezi resursele pentru a atinge acel obiectiv. Ceea ce vei face este să “înveţi să înveţi”, adică să-ţi dezvolţi abilităţile care să îţi susţină dezvoltarea şi după finalizarea procesului de coaching.

  • Găseşti soluţii prin care să dezvolţi sau să optimizezi afacerea
  • Poţi să-ţi clarifici ce vrei cu adevărat de la o relaţie profesională
  • Înţelegi ce te împiedică să obţii ceea ce îţi doreşti şi cum să-ţi comunici mai bine dorinţele
  • Gestionezi un echilibru între toate aspectele vieţii;
  • Îţi dezvolţi performanţa individuală, dar şi lucrul în echipă. Gestionezi conflicte, dar şi proiecte;
  • Îţi coordonezi cariera cu viaţa personală.

Business / Executive coaching

Consultanţă

Oamenii din organizaţie dau tot ce au mai bun, dar rezultatele nu se văd? Performanţa merită valorificată! Şi cum altfel, decât cu un cadru clar, măsurabil SMART şi discuţii deschise, bazate pe feedback, care au că rezultat creşterea încrederii, a implicării, sporirea creativităţii şi a eficienţei?

Managementul performanţei:

• Stabilirea unui sistem unitar de evaluare a competenţelor; 
• Suport în evaluarea personalului existent sau în recrutare;
• Evaluarea şi definirea posturilor;
• Definirea competenţelor necesare posturilor;
• Definirea obiectivelor companiei, departamentale şi individuale;
• Definirea sistemelor de evaluare a performanţei;
• Creşterea gradului de satisfacţie al angajaţilor.

Cultură organizaţională:

• Formulare viziune, misiune, valori;
• Suport în menţinerea unei culture organizaţionale.

Management strategic:

• Identificare şi optimizare de procese de business;
• Managementul schimbării.

Descoperă Proiectul ProductiviTEA

Corporate Well-being 4 High Performance

Află mai multe despre mine

Sunt Ana şi sunt pasionată de oameni

Echilibrul în viaţă este un amestec de: fericire, autocunoaştere, gestionarea emoţiilor şi antrenarea obiceiurilor sănătoase care mă fac să fiu PREZENTĂ în fiecare moment din viaţa mea.

Cred că “adevărata frumuseţe vine din interior” nu este doar o maximă, ci o legătură reală şi directă între starea emoţională şi cea fizică.

Pentru a scoate la iveală ce e mai bun în noi, avem nevoie să credem că în interiorul nostru se află tot ceea ce este mai bun. Cred cu tărie că fiecare om are propriul sau drum şi ajunge la rezultate în stilul lui propriu.

Sunt  Executive&Life Coach, trainer şi consultant cu o experienţă de 15 ani în medii corporate şi antreprenoriale, în domenii precum telecom, banking, sănătate şi educaţie, în diverse roluri, toate având un numitor comun – interacţiunea umană.

M-am dedicat oamenilor şi drumului lor spre cunoaştere şi atingerea obiectivelor, prin ascultare şi ghidare. Iar asta a deschis un drum nou şi pentru mine, drum care s-a transformat ulterior într-un job făcut din şi cu pasiune.

Coachingul  a început din pasiunea mea de a asculta oamenii, de a-i înţelege şi de a-i sprijini în drumul lor spre descoperire, acceptare, spre conturarea viselor, dorinţelor, spre mult doritul AHA.

Informal, sunt o persoană deschisă, comunicativă, sensibilă, ambiţioasă. Sunt dornică să descopăr în fiecare zi ceva nou, capabilă să ascult şi să ofer suport într-unele din cele mai complexe situaţii.

Mama a doi băieţi, pe care îi iubesc enorm, căutând să le ofer cât mai mult din timpul meu, să le deschid orizontul şi să-i ajut să-şi dezvolte personalitatea.

Soţie iubitoare şi prezentă, dar şi dedicată voluntariatului pentru cauze educative (susţin o comunitate de învăţare nonformală pentru liceeni, unde furnizez diverse ateliere).

“ You can`t make a change without really being there”

Trimite-mi un mesaj